BOOSTClubs

TRAINING bij Boost Fitness De Meern

Ontdek de kracht van krachttraining en cardio bij Boost Fitness De Meern. Onze trainingen dagen je zowel fysiek als mentaal uit en gaan verder dan alleen maar sporten. Het gaat om consistentie, leefstijl en voeding.

Wil je gezond, fit én oud worden? Dan is het op peil brengen en houden van je spiermassa en conditie essentieel. Bij Boost Fitness De Meern bieden we verschillende trainingsmogelijkheden, waaronder 1-op-1 personal training met je eigen trainer en pittige circuittrainingen in kleine groepen. Bij ons gaat niemand weg zonder een BOOST.

PERSONAL TRAINING

Met 1-op-1 workouts in onze club met je eigen trainer werk je aan persoonlijke groei en begeleiden we je in mindset en levensstijl.

PERSONAL GROUP TRAINING

Groepstraining met de begeleiding en resultaten van Personal Training. Werk in pittige circuittrainingen aan jouw fitheid, spierkracht en conditie.

COACHING

Ervaar de impact van coaching bij Boost Fitness De Meern. We creëren samen in een veilige setting diepgaande gesprekken over wat je écht wil bereiken en waarom dat zo belangrijk voor je is. We reiken je tools aan om vanuit je innerlijke kracht je autonomie te boosten.

BOOST YOUR BODY

7-weken premium coachingsprogramma over voeding, afvallen, shapen en je leefstijl. Als je all-in gaat voor dit programma, kun je een halve kilo tot een kilo per week afvallen.

BOOST YOUR LIFE

13-weken premium coachingsprogramma over vitaliteit, levenskracht en levensenergie. Heb je full commitment op jezelf? Dan pak je met dit programma weer regie over je leven. Dat geeft energie om weer echt te leven.