Met meer dan 10 jaar ervaring in Utrecht, Maarssen en omliggende gebieden, staat Workoutpaysoff bekend om haar deskundige trainingen en persoonlijke begeleiding. Onze specialisaties omvatten conditietraining, gewichtsverlies, voedingsadvies, spieropbouw en het behalen van individuele doelen. Met een achtergrond in Fysiotherapie bieden we een waardevolle aanvulling op onze trainingen, waardoor we niet alleen effectiever kunnen trainen, maar ook betere herstelmogelijkheden bij blessures kunnen bieden.
Bij Workoutpaysoff streven we ernaar om je te begeleiden naar een gezondere levensstijl, waarbij we je helpen bij het stellen van doelen en regelmatig actief aan deze doelen werken.
High Intensity Interval Training (HIIT)
HIIT, ofwel High Intensity Interval Training, is een effectieve groepstraining die slechts 30-35 minuten duurt en een full-body workout biedt. De snelle afwisseling tussen oefeningen en korte rustperiodes zorgt voor een intensieve en effectieve workout. Onze groepen zijn klein, met maximaal 10 deelnemers, zodat we kwaliteit en persoonlijke aandacht kunnen garanderen.
Personal Training
Voor wie op zoek is naar een intensieve en gepersonaliseerde aanpak bieden we Personal Training aan. Naast professionele trainingssessies helpen we ook bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt voedingsplan, gebaseerd op een meting van je lichaamssamenstelling. Bij Workoutpaysoff geloven we in het betrekken van onze cliënten bij het proces, waarbij we uitleggen hoe en waarom bepaalde keuzes worden gemaakt om een bewustzijn te creëren voor blijvende resultaten.
Bootcamp
Onze Bootcamps zijn uitdagende trainingssessies van 50 minuten, waarbij we veel aandacht besteden aan houding en uitvoering van de oefeningen. Met groepen van maximaal 14 personen bieden we een persoonlijke en motiverende omgeving waarin je nieuwe uitdagingen kunt aangaan. Onze trainers staan klaar om vragen te beantwoorden over voeding en beweging in het dagelijks leven.
Bij Workoutpaysoff geloven we in het creëren van bewustzijn rondom beweging en voeding, en streven we naar blijvende resultaten door onze cliënten actief te betrekken bij hun gezondheidsreis. Ontdek de kracht van onze trainingen bij Sportschool Maarssen en laat ons je helpen om je beste zelf te worden.
